FEM = Feel - Eat - Move
Was ist FEM?
2 Frauen - 2 Geschichten - 1 gemeinsame Idee!
Durch unsere enge Verbundenheit, unsere individuellen Lebenserfahrungen/Wissensgebiete, sowie durch unseregemeinsame Sichtweise, das Leben immer als Gesamtheit zu betrachten, kam es zu der Entwicklung des Herzens-Projektes: FEM!
FEEL - Gedanken und Gefühle formen unsere Welt
EAT - weil Ernährung mehrWERT ist
MOVE - Bewegung ist Energie
Was beschreibt uns?
- Jahrzehntelange Freundschaft durch dick und dünn :-)
- Wissensdurst und Lebenslust
- Mut zur Weiterentwicklung
- Professionelles Know-How durch unsere Ausbildungen
...all das und noch mehr bildet die Basis für unser Projekt!
Was ist das Ziel von FEM?
Die Projektreihe und die Projektschwerpunkte beinhalten immer die Gesamtheit aus physischer und psychischer Perspektive.
Dinge funktionieren nur dann langfristig, wenn sie authentisch umsetzbar sind. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Echtheit!
Deshalb steht jeder Einzelne mit seiner Geschichte und seinem individuellen Lösungsweg im Zentrum.
Was wir tun:
Wir zeigen euch unterschiedliche Wege, Methoden und praktische Tools, wir nehmen uns Zeit für Fragen und offene Gespräche, werden gerne zu Begleiterinnen in Veränderungsprozessen…
Was wir nicht tun:
Wir stellen uns nicht auf ein Podest und erklären euch, wie das Leben funktioniert.
Wir sind keine Gurus oder „Besserwisserinnen“.
Wir geben euch keine Antworten vor, denn die kann letztlich nur eine/r geben: Ihr selbst!
Unsere Angebote:
- Seminare und Workshops
- Einzelcoachings
- Gruppencoachings
mehrWERT Leben
"Wir haben zwei Leben. Das zweite beginnt in dem Moment, in dem wir erkennen, dass wir nur eines haben!" (Konfuzius)
--> mehrWERT durch bewusste Ernährung
--> mehrWERT durch psychische Balance
--> mehrWERT durch Bewegung/Energie
Die Tage werden kürzer und kälter, die Kraft der Sonne lässt nach und unser Leben verlagert sich vermehrt von draußen nach drinnen - der Jahreskreis nimmt seinen Lauf.
Diese Verlagerung nach "innen" kennen wir im Herbst/Spätherbst alle - in diesem besonderen Jahr 2020 war es aber schon im März soweit: Lockdown, Restriktionen und vor allem große Ungewissheit waren eine Herausforderung für Körper, Geist und Seele.
Glücklicherweise stand "damals" der Sommer vor der Tür, das Jahr war erst im Aufblühen.
Und was nun?
Wir können uns alle vor dieser Situation nicht bewAhren - wir können uns aber dafür entscheiden, uns in dieser neuen Lebenslage zu bewÄhren.
Was erwartet dich in unserer Vortragsreihe mehrWERT Leben?
- Ankerpunkte für mentales Gleichgewicht
- Prävention durch Ernährung, Tipps zur Stärkung des Immunsystems
- Praktische Tipps&Tools sowie Bewährungsstrategien für den (zurzeit "ver-rückten") Alltag
...haben wir euch neugierig gemacht (wovon wir ausgehen)? :-)
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Das soll auch so bleiben - Termine zur ersten Vortragsreihe folgen demnächst!
Alles Liebe,
Astrid und Marlene